Статья
Женское здоровье и долголетие
Особенности женского здоровья
Важным источником красоты и гармонии является женское здоровье, именно от него во многом зависит отличное самочувствие и неувядающее обаяние. Женщины, как правило, живут дольше мужчин и оттого считаются более здоровыми. Но продолжительность жизни не всегда отражает её качество, тут очень тонкая связь, которую нельзя нарушать. Большинство женщин сталкиваются с инфекциями, воспалениями, гормональными сбоями — а порой и с эстетическими изменениями — просто потому, что не до конца понимают, как устроено тело. Достаточно чуть больше внимания уделить здоровью — и долгожданная беременность может наступить без лишнего ожидания, а период климакса пройти мягче, позже и почти незаметно. Многие женщины из-за повышенной занятости откладывают визит к гинекологу. Хотя грамотный, осознанный подход — это не просто забота о себе, а реальный способ предотвратить большое количество проблем ещё до их появления.
Среди самых распространённых нарушений, с которыми сталкиваются женщины:
- узелковые и кистозные изменения молочных желез;
- сбои в менструальном цикле;
- снижение репродуктивной функции;
- эндокринные расстройства;
- избыточный вес;
- патологии ЖКТ.
Самый главный вопрос: как сохранить здоровье? Чтобы сохранить женское здоровье, необходима консультация врача и осмотр гинеколога (1 раз в год). Чем раньше выявлена патология, тем выше шансы на полное восстановление без последствий для фертильности, гормонального фона и качества жизни. Каждая женщина должна знать показатели артериального давления, количество сахара и холестерина в крови, уровень гемоглобина, поэтому важно периодически сдавать анализы. Важно проводить ежегодные обследования у гинеколога для выявления ранних стадий заболеваний.
Лабораторная и аппаратная диагностика женского здоровья
Всем женщинам нужно записаться на прием к гинекологу, чтобы ежегодно проводить диагностические исследования.
Оценка онкологической угрозы
Анализ на ВПЧ (вирус папилломы человека) — выявляет онкогенные штаммы, ответственные за развитие рака шейки матки. Часто назначается вместе с ПАП-тестом.
Генетические тесты (BRCA1/BRCA2) — для женщин с семейной историей рака молочной железы или яичников. Обнаружение мутаций позволяет скорректировать тактику наблюдения и профилактики.
Анализ крови на гормоны — это не только про менструации и климакс. Он помогает понять, почему:
- кожа стала проблемной, волосы выпадают, ногти ломаются;
- вес не уходит или, наоборот, стремительно растёт;
- настроение скачет, а сон нарушен.
Основные маркеры:
- эстроген, прогестерон —влияют на упругость кожи, блеск волос;
- ТТГ, Т3, Т4 —дисбаланс ведёт к усталости, набору веса, депрессии;
- кортизол —избыток нарушает цикл, провоцирует акне и бессонницу;
- тестостерон — повышение вызывает гирсутизм, алопецию, себорею.
Женщины после 45–50 лет особенно уязвимы к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Поэтому обязательно контролировать:
- Липидный профиль — анализ «хорошего» (ЛПВП) и «плохого» (ЛПНП) холестерина, триглицеридов. Показывает риск атеросклероза, инфаркта, инсульта.
- Общий анализ крови и мочи — базовые «индикаторы» воспаления, анемии, хронических инфекций, скрытых патологий почек и печени.
Состояние кожи, волос и ногтей ухудшается, из-за недостатка:
- Витамина D — усталость, сухая кожа, частые простуды.
- Ферритина и железа — анемия, ломкость волос, бледность, хроническая усталость.
- Цинка и селена —дерматиты, акне, ломкость ногтей.
- Витамина B12 и фолиевой кислоты —сухость кожи, трещины в уголках губ, выпадение волос, анемия.
- Инсулина и инсулинорезистентности —накапливается жир, появляются отёки, ухудшается состояние кожи.
УЗИ малого таза
Ультразвуковое исследование органов малого таза — один из самых доступных, безвредных и высокоинформативных методов диагностики в гинекологии. Без единого укола или облучения врач получает детальное изображение репродуктивных органов, позволяющее выявить патологии на самых ранних стадиях — ещё до появления симптомов.
Во время процедуры оцениваются:
- Матка и её шейка — толщина эндометрия, структура миометрия, наличие полипов;
- Яичники — размер, наличие кист, фолликулярная активность, признаки воспаления или опухолей;
- Мочевой пузырь — исключение сопутствующих урологических патологий;
- Придатки и трубы — выявление спаек, гидросальпинкса, хронических воспалительных изменений.
УЗИ помогает диагностировать:
- Воспалительные процессы;
- Кисты, миомы, полипы, доброкачественные и злокачественные новообразования;
- Врождённые аномалии строения;
- Патологии эндометрия — гиперплазия, атрофия, аденомиоз;
- Нарушения овуляции и функции яичников.
УЗИ малого таза является безопасным информативным и эффективным этапом в профилактике женского здоровья, который помогает избежать ряд осложнений.
УЗИ молочных желез Маммография и ультразвуковая диагностика груди — незаменимый инструмент, особенно для женщин в возрасте старше 40 лет и пациенток с плотной железистой тканью.
Скрининг молочных желез позволяет:
- Определить природу пальпируемого уплотнения — киста это, фиброаденома или что-то более серьёзное;
- Контролировать динамику доброкачественных образований — отслеживать рост, структурные изменения;
- Служить «навигатором» при биопсии, пункции кист или склеротерапии;
- Оценивать состояние имплантов — выявлять разрывы, утечки, капсульную контрактуру.
ВПЧ 16 и 18 типов
Выявление ДНК вируса папилломы человека высокого канцерогенного риска — типов 16 и 18 — стало ключевым этапом в профилактике рака шейки матки. Именно эти штаммы ответственны за более чем 70% случаев онкологии ЦШМ. Важно проводить анализ методом ПЦР — быстро, точно, чувствительно. Положительный результат — не приговор, но сигнал к активному наблюдению: более частым цитологическим исследованиям, кольпоскопии, возможной вакцинации или профилактическому лечению. Раннее обнаружение — лучшая защита.
Жидкостная цитология
Цитологическое исследование с использованием жидкостной технологии — это эволюция классического мазка на онкоцитологию. Вместо нанесения материала на стекло, клетки помещаются в специальный стабилизирующий раствор. Это даёт три ключевых преимущества:
- Лучшая сохранность клеток — нет потерь при транспортировке и окрашивании;
- Равномерное распределение — клетки не наслаиваются, что исключает ошибки при интерпретации;
- Высокая точность — повышается чувствительность к атипии, дисплазии и ранним признакам рака;
Метод рекомендован всем женщинам с 21 года. Также его следует использовать для контроля после лечения дисплазии, эрозий, ВПЧ-ассоциированных состояний.
Факторы риска
Гормональные перестройки
Физиологические женские выделения играют роль смазки, которая особенно востребована при интимной близости. Характер выделений изменяется на протяжении менструального цикла. Это абсолютно нормально. Без гармоничной работы гормонов организм очень быстро стареет, поэтому ему необходима заместительная гормональная терапия (ЭГТ). На раннем этапе менопаузы сокращается концентрация эстрогенов в крови и снижается количество физиологических выделений. На поздних стадиях повышается риск остеопороза, болезней сердца, когнитивных расстройств. Также возрастает вероятность онкологии. Поэтому локальные формы эстрогенов в виде крема и свечей используют для улучшения состояния слизистой влагалища и мочеиспускательного канала, для лечения атрофии и проявлений урогенитального синдрома.
Репродуктивные риски
СПКЯ (синдром поликистозных яичников) — не просто «нерегулярные месячные». Это метаболический сбой: инсулинорезистентность, риск диабета 2 типа, бесплодие, акне, ожирение. Беременность — может спровоцировать гестационный диабет, преэклампсию, что в будущем увеличивает риск ССЗ и нарушений обмена веществ. Мутации BRCA1/BRCA2 — требуют усиленного контроля: регулярной маммографии, МРТ, консультаций онколога. Профилактика спасает жизни.
Хронические заболевания
Эндометриоз, миома — не просто «боль при месячных». Это причины бесплодия, хронического воспаления, анемии. Инфекции, передающиеся половым путём —ведут к спайкам, трубному бесплодию, внематочной беременности, хроническому эндометриту, если не лечить ИППП. Поэтому необходимо выбрать здоровый образ жизни и полезные привычки. Здоровье женщины —хрупкий баланс. И первое, что его нарушает — это не дефицит, а избыток: питание, алкоголь, курение, стресс, работа, неподвижность. Связь между образом жизни и вашим здоровьем, прямо пропорционально и связаны прочными нитями. Гиподинамия приводит к интоксикации организма: застой лимфы, замедление метаболизма, провисание мышц тазового дна, риск варикоза, набора веса и даже депрессии. Физическая активность может помочь улучшить здоровье и предотвратить гинекологические заболевания. Где найти место для восстановления и лечения, вопрос важный.
Женщины, отдыхающие в пятизвёздочном отеле «Мрия», предлагающем современные методы диагностики, имеют уникальную возможность пройти комплексное обследование организма по программе «Женское здоровье».
Результаты прохождения программы:
- Карта репродуктивного потенциала с прогнозом фертильности
- Протокол коррекции гормональных дисбалансов, в том числе ЗГТ
- Рекомендации по контрацепции или подготовке к беременности
- План онкопрофилактики с учетом индивидуальных рисков
Оздоровительный комплекс «Mriya Life» находится на экологически чистом побережье Крыма с ласковым морем, зелеными лесами, природными ресурсами и включает: Медицинский центр, Институт Активного Долголетия, термальный, spa- и фитнес-центры. Здесь созданы все условия для отдыха и оздоровления взрослых и детей. Если у вас есть жалобы на ваше здоровье, не стоит затягивать запись на обследование к гинекологу.
Wellness-курорт Mriya Life
Эксклюзивное место для приватного отдыха, гармонизации и восстановления здоровья.
Читайте также:
