Статья
Шелушение кожи

Шелушение кожи (ксероз) возникает вследствие естественного процесса отмирания клеток рогового слоя эпидермиса — кератиноцитов. В нормальных условиях это обновление происходит непрерывно и незаметно, поскольку отторгаемые частички настолько малы, что не видны глазу. Однако при сбоях в механизмах ороговения и клеточного обновления количество таких частиц резко возрастает: чешуйки могут отделяться в виде мелкой пудры или, наоборот, объединяться в крупные фрагменты, заметно отслаиваясь от кожи.
Этапы развития ксероза
Процесс развития ксероза можно разделить на несколько стадий, каждая из которых сопровождается различными симптомами и изменениями в состоянии кожи:
- Первая стадия: характеризуется незначительными функциональными нарушениями в защитных функциях кожи. Пациенты чаще всего жалуются на легкую сухость и ощущение стянутости кожных покровов, но это не вызывает сильного дискомфорта. Такая сухость обычно легко устраняется с помощью увлажняющих средств. На этом этапе шелушение либо отсутствует, либо едва заметно, текстура кожи остается неизменной.
- Вторая стадия: сопровождается более выраженным отшелушиванием верхнего слоя кожи. Стянутость и сухость становятся постоянными ощущениями. У многих пациентов появляются признаки гиперкератоза — утолщение рогового слоя. Применение увлажняющих и смягчающих кремов уже не приносит полного облегчения, а шелушение становится заметным. Кожа начинает реагировать на внешние раздражители повышенной чувствительностью.
- Третья стадия: проявляется в усилении сухости эпидермиса, что приводит к более крупным пластинчатым шелушениям. Кожа теряет свою эластичность, становится морщинистой. Применение косметических средств уже не помогает, и кожа ощущается жесткой и шершавой. Появляются трещины и другие повреждения кожных покровов, которые не заживают.
- Четвертая стадия: ксероза характеризуется серьезной атрофией эпидермиса. Шелушение становится интенсивным, и на коже появляются трофические изменения, включая развитие трофических язв. Это наиболее тяжелая стадия, требующая профессионального медицинского вмешательства для предотвращения дальнейших осложнений.

Основные причины шелушения кожи
Чаще всего шелушение кожи связано с неправильным или чрезмерно агрессивным уходом. Это может быть результатом повреждения эпидермиса из-за частых пилингов, использования спиртосодержащих средств или воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды — ветра, холода, сухого воздуха, солнечного излучения. В медицинской терминологии такое состояние называют десквамацией. Провоцирующими факторами могут быть:
- Несбалансированное питание, дефицит витаминов и минералов;
- Возрастные изменения, особенно у женщин (снижение уровня эстрогенов);
- Работа в условиях повышенных температур (например, в горячих цехах);
- Генетически обусловленная сухость кожи и недостаточная активность сальных желез.
У женщин кожа на лице часто начинает шелушиться после умывания слишком жёсткой водой или мылом, а также при чрезмерном использовании скрабов и очищающих масок. У мужчин шелушение может быть связано с частым бритьем: бритва удаляет не только волосы, но и верхний слой кожи, нарушая её защитный барьер, особенно при использовании горячей воды или некачественных бритвенных принадлежностей.
Дефицит витаминов (A, B-группа, C, D, E, F, PP), а также таких микроэлементов, как цинк и железо, также сказывается на состоянии кожи — особенно на лице.
Шелушение на разных участках тела
- Ноги: в холодное время года кожа ног становится особенно уязвимой. В силу физиологических особенностей нижние конечности склонны к усиленному ороговению, что ускоряет утолщение и шелушение кожи.
- Руки: чаще всего страдают кисти, особенно при контакте с агрессивной бытовой химией. Иногда шелушение переходит в экзему.
- Лицо: кожа лица — первая, кто сигнализирует о внутреннем дисбалансе и нехватке полезных веществ.

Заболевания, при которых часто встречается шелушение кожи
Шелушение кожных покровов может быть симптомом различных заболеваний, особенно дерматологических. Вот несколько заболеваний, при которых это состояние встречается наиболее часто:
- Синдром сухой кожи: Это состояние характеризуется уменьшением увлажненности поверхностных слоев эпидермиса. Оно часто рассматривается как отдельная патология, которая усугубляет другие кожные заболевания. Сухость кожи может проявляться по-разному, и при длительном течении развивается выраженный ксероз, который может сопровождаться зудом и отечностью. Также появляются мелкие трещины, чувство стянутости и жжения. Если сухость кожи длится долго и сопровождается постоянными расчесами, могут возникнуть участки пигментации и утолщения.
- Гиперкератоз: Это патологическое утолщение рогового слоя кожи, связанное с нарушением процесса отшелушивания клеток. Внешне это проявляется в виде заметного утолщения кожи, сопровождающегося сильным шелушением. Гиперкератоз сам по себе не является отдельным заболеванием, но может служить симптомом других патологий.
- Атопический дерматит: Этот хронический, генетически обусловленный дерматит часто сопровождается ксерозом кожи, который является основным патогенетическим фактором развития заболевания.
- Псориаз: Аутоиммунное заболевание, развитие которого может быть спровоцировано наследственными факторами, а также нарушениями в иммунной и эндокринной системах.
- Себорейный дерматит: Это заболевание связано с нарушением работы сальных желез, что может привести к избыточному или недостаточному выделению себума.
- Демодекоз: Заболевание, вызванное клещами рода Demodex, которые обитают в волосяных фолликулах и протоках сальных желез.
Как диагностировать шелушение кожи
Определить причину шелушения кожи не всегда возможно самостоятельно, особенно если оно сопровождается зудом, воспалением, покраснением, отёком или раздражением. В таких случаях лучше не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту — дерматологу или косметологу, который проведёт необходимое обследование.
Общепринятые методы лечения шелушения кожи
- Гипоаллергенный уход: Использование гипоаллергенной косметики без ароматизаторов и спиртосодержащих веществ — это важный шаг в лечении шелушения, вызванного аллергическими реакциями.
- Гормональная терапия: При шелушении кожи, вызванном гормональными изменениями, например, в период беременности или менопаузы, важно провести гормональные исследования.
- Витаминная терапия: При дефиците витаминов, таких как витамин A, E, C, а также микроэлементов, таких как цинк и железо, может возникать шелушение.
- Местные препараты и мази: Для лечения шелушения кожи используются питательные кремы и мазевые препараты с увлажняющими и восстанавливающими компонентами.
- Увлажнение и защита кожи: Регулярное использование увлажняющих средств — это основной метод при лечении шелушения, связанного с сухостью кожи.
- Физиотерапия и процедуры: Для усиления эффекта лечения можно использовать процедуры, такие как ультрафиолетовое облучение, лазерное воздействие или пилинги для обновления клеток кожи.
- Правильный режим ухода: При лечении шелушения кожи важно следовать правильному уходу: использовать тёплую воду, избегать агрессивных средств, таких как спиртосодержащие лосьоны и скрабы. Также рекомендуется сократить время пребывания в воде и использовать средства, которые восстанавливают гидролипидный баланс и защитный барьер кожи.
- Диетотерапия: Соблюдение правильного питания также играет ключевую роль в восстановлении кожи. Важно включать в рацион продукты, богатые витаминами (например, рыба, орехи, зелень) и микроэлементами. Недостаток питательных веществ может приводить к ухудшению состояния кожи.
Заключение
Шелушение кожи — это не просто косметическая проблема, а сигнал о возможных внутренних нарушениях в организме. Для эффективного лечения важно пройти диагностику у специалиста, чтобы выяснить причину и выбрать правильное лечение. С использованием гипоаллергенных средств, увлажняющих препаратов и, при необходимости, гормональной терапии можно значительно улучшить состояние кожи и предотвратить дальнейшее шелушение.
Не забывайте пить воду! Недостаток жидкости — частая причина сухости кожи. Суточная норма — 1,5–2 литра чистой воды, особенно при активном образе жизни, занятиях спортом или в жарком климате.
Важно помнить:
Шелушение кожи может быть не просто косметической проблемой, а сигналом внутренних нарушений. Если проблема сохраняется длительное время, сопровождается дискомфортом или распространяется — не откладывайте визит к врачу.
Диагностика и лечение
Если шелушение сопровождается дополнительными симптомами, такими как воспаление или покраснение, мы используем анализы и консультации опытных специалистов, чтобы исключить внутренние проблемы организма. Получить помощь и записаться на консультацию можно онлайн — оставив заявку на сайте клиники или сделав звонок прямо сейчас.
Wellness-курорт Mriya Life
Эксклюзивное место для приватного отдыха, гармонизации и восстановления здоровья.