Статья
Нарушение обмена веществ
Содержание
- Классификация
- Основные факторы риска
- Симптомы
- Возможные последствия
- Как диагностируют нарушения обмена веществ
- Как лечить
- Профилактика
Метаболизмом или обменом веществ называют систему химических реакций, которые происходят в ходе роста и жизнедеятельности клетки. Именно благодаря этим реакциям организм превращает поступающие извне питательные вещества в энергию и строит из них сложные молекулы, необходимые для роста, восстановления и всех функций тела. У женщин риск развития метаболического синдрома увеличивается в 5 раз чаще после наступления менопаузы.
Метаболические сбои представляют собой комплекс патологических симптомов, объединяющих ряд нарушений функционирования организма человека. Они редко возникают без причины — чаще всего являются следствием совокупного воздействия внутренних и внешних факторов. Своевременное обращение к врачу поможет эффективно устранить проблемы
Классификация
По тяжести и скорости прогрессирования нарушения обмена веществ бывают:
- медленно прогрессирующие — развиваются постепенно, в течение многих лет (болезнь Вильсона-Коновалова, гемохроматоз);
- быстро прогрессирующие — дают тяжелую клиническую картину уже в раннем возрасте (лизосомные болезни накопления, органические ацидурии).
Нарушения обмена веществ подразделяются на две основные группы — врождённые и приобретённые.
- Врождённые — обусловлены генетическими дефектами и, как правило, проявляются в первые дни или недели жизни. Такие состояния передаются по наследству и связаны с отсутствием или недостаточной активностью определённых ферментов. Например, в результате фенилкетонурии накапливаются токсичные продукты обмена, что приводит к поражению нервной системы.
- Приобретённые — формируются в течение жизни под влиянием различных факторов.
Основные факторы риска
Среди наиболее распространённых причин нарушения обмена веществ выделяют:
- Хронический стресс, который запускает каскад гормональных изменений и нарушает работу эндокринной системы;
- Генетическую предрасположенность, включая врождённые дефекты ферментов;
- Неправильное или несбалансированное питание — дефицит витаминов, аминокислот и микроэлементов или, наоборот, а также избыточное потребление легкоусвояемых углеводов, жиров, соли, консервантов, красителей, жирных блюд;
- Интоксикации — как острые, так и хронические (в том числе воздействие тяжёлых металлов, химикатов, лекарств);
- Длительный прием пищи с высоким содержанием белка;
- Вредные привычки: курение и регулярное употребление алкоголя негативно влияют на печень, поджелудочную железу и гормональный фон;
- Эндокринные болезни, в первую очередь дисфункция щитовидной железы, надпочечников или гипофиза — основные регуляторы обмена веществ;
- Приём лекарств, особенно гормональных контрацептивов, кортикостероидов и некоторых психотропных средств;
- Паразитарные инвазии, включая глистные инфекции, которые нарушают всасывание питательных веществ;
- Пожилой возраст — с возрастом организм человека сложнее справляется с обработкой питательных веществ;
- Перенесённые вирусные инфекции — такие как грипп, корь или ветряная оспа — могут временно или длительно нарушать работу внутренних органов и обменные реакции;
- Гиподинамия — малоподвижный образ жизни снижает энергозатраты, замедляет кровообращение и ухудшает клеточный метаболизм.
Симптомы
Многие нарушения обмена веществ на начальных стадиях имеют бессимптомное течение или проявляются незначительными симптомами. Симптоматика у каждого пациента индивидуальна и зависит от вида патологии, однако существуют общие признаки, на которые стоит обратить внимание:
- изменение цвета кожи (например, бледность, желтушность или неестественный оттенок);
- повышенная ломкость и разрушение зубов;
- одышка или ощущение нехватки воздуха даже при незначительной нагрузке;
- кожные высыпания, зуд или шелушение;
- резкие колебания массы тела без видимых причин — как потеря, так и набор веса;
- эмоциональная нестабильность: раздражительность, апатия;
- ухудшение состояния волос (выпадение, тусклость), ногтей (расслоение, борозды) и кожи (сухость, преждевременное старение);
- снижение когнитивных функций: ухудшение памяти, трудности с концентрацией внимания;
- повышенная чувствительность к перепадам температуры — озноб или чрезмерное потоотделение;
- патологии пищеварения: запоры, диарея или их чередование;
- боли в мышцах и суставах без явной причины;
- учащённое мочеиспускание;
- проблемы со сном — трудности с засыпанием, поверхностный или прерывистый сон;
- постоянное ощущение напряжения, тревоги, хронический стресс;
- отёки, особенно в области лица, рук или ног;
- нестабильное артериальное давление — резкие скачки вверх или вниз.
Возможные последствия
Если дисбаланс в обмене веществ остаётся без внимания, он может привести к серьёзным хроническим заболеваниям. Среди наиболее распространённых осложнений — следующие патологии:
- Сахарный диабет — состояние, при котором не усваивается глюкоза из-за недостатка инсулина или снижения чувствительности к нему;
- Ишемическая болезнь сердца — нарушение кровоснабжения миокарда, вызванное атеросклеротическими изменениями в коронарных артериях;
- Атеросклероз — постепенное сужение сосудов вследствие накопления холестериновых бляшек на их внутренних стенках;
- Ожирение — патологическое накопление жировых клеток, влекущее увеличение общей массы тела;
- Подагра — воспалительное заболевание суставов, спровоцированное избытком мочевой кислоты в крови.
Также из-за метаболических сбоев:
- снижается плотность костной ткани, развивается мышечная слабость;
- у детей возможна задержка физического и психомоторного развития;
- нарушается работа сердечно-сосудистой системы — от аритмий до артериальной гипертензии.
Особую тревогу вызывают последствия для детей:
- Рахит — заболевание, связанное с дефицитом витамина D и нарушением минерализации костей;
- Анемия (малокровие) — снижение уровня эритроцитов или гемоглобина, что ухудшает транспорт кислорода к тканям и органам.
Wellness-курорт Mriya Life
Эксклюзивное место для приватного отдыха, гармонизации и восстановления здоровья.
Как диагностируют нарушения обмена веществ
При подозрении на наличие заболевания, необходимо обратиться в медицинский центр и записаться на прием к врачу. Комплексное обследование начинается с детального изучения анамнеза пациента, а также оценки внешнего вида и телосложения. врач проводит первичный осмотр, в ходе которого оценивает состояние кожи, пальпирует живот и периферические лимфоузлы, прослушивает сердце, измеряет пульс, частоту дыхания и артериальное давление. Показатели артериального давления являются важным критерием оценки наличия у пациента артериальной гипертензии, так как она часто наблюдается у больных при метаболическом синдроме.
Для уточнения диагноза и выявления истинной причины сбоя в обмене веществ терапевт назначает дополнительные диагностические методы и лабораторные анализы:
- Общий анализ мочи — позволяет оценить работу почек и выявить признаки нарушений синтеза белков или углеводов;
- Клинический и биохимический анализы крови для определения уровня глюкозы, липидов, ферментов, гормонов и других метаболитов;
- Электрокардиография (ЭКГ) — проводится при влиянии на сердечно-сосудистую систему.
- Ультразвуковая диагностика УЗИ щитовидной железы
Комплексный подход к диагностике позволяет не только точно определить тип нарушения обмена веществ, но и разработать индивидуальную, эффективную стратегию лечения и коррекции.
Wellness-курорт Mriya Life
Эксклюзивное место для приватного отдыха, гармонизации и восстановления здоровья.
Как лечить
Лечение является индивидуальным процессом, требующим времени, дисциплины и активного участия пациента. Полностью устранить проблему не всегда возможно, особенно если речь идёт о врождённых (генетических) формах нарушения обмена веществ. Однако при грамотной терапии можно значительно снизить проявления заболевания и предотвратить развитие осложнений.
Медикаментозное лечение:
1. Витаминно-минеральные комплексы — для устранения дефицита нутриентов, критически важных для ферментативных реакций;
2. Антибиотики или противовирусные средства — если нарушение метаболизма спровоцировано инфекционным процессом;
3. Статины — для снижения уровня «плохого» холестерина при дислипидемиях и профилактики атеросклероза;
4. Тиреоидные гормоны при гипотиреозе или инсулин при сахарном диабете;
5. Пероральные гипогликемические средства — для контроля уровня глюкозы в крови у пациентов с диабетом 2 типа.
В сложных клинических ситуациях может потребоваться госпитализация пациента в стационар для хирургического вмешательства.
Иногда требуется консультация эндокринолога, диетолога, гастроэнтеролога, генетика — особенно при наследственных формах нарушений обмена веществ.
Работа с психологом или психотерапевтом помогает стабилизировать эмоциональное состояние. Если метаболический дисбаланс сопровождается сердечно-сосудистыми проблемами, важную роль играет кардиология.
Рацион питания — один из главных инструментов восстановления обмена веществ. В зависимости от типа нарушения (углеводного, жирового, белкового, витаминно-минерального обмена) разрабатывается специализированное питание. Например, при нарушениях липидного обмена ограничивают насыщенные жиры, а при дефиците определённых нутриентов — назначают продукты или добавки, богатые недостающими витаминами и минералами.
Режим труда и отдыха: стабильный график сна, регулярный отдых и снижение уровня стресса играют важную роль в нормализации гормонального фона и метаболических процессов. Качественный ночной сон способствует восстановлению клеточных функций и регуляции аппетита и энергозатрат.
Физическая активность: умеренные, но регулярные физические нагрузки ускоряют обмен веществ, улучшают чувствительность к инсулину и способствуют поддержанию здорового веса. Программу тренировок подбирает лечащий врач с учётом возраста пациента, характера заболевания, сопутствующих болезней и уровня физической подготовки.
При соблюдении всех рекомендаций прогноз в большинстве случаев благоприятный.
Профилактика
Важно знать содержание липидов высокой и низкой плотности, триглицеридов, общего холестерола, а при необходимости корректировать нарушения углеводного и липидного обмена (показатели зависят от категории риска, к которой относится пациент). Повышение уровня сахара в крови говорит о дисбалансе углеводного обмена. Большое значение также имеют профилактические осмотры, не стоит заниматься самолечением. Необходимо поддерживать нормальную массу тела. Правильное питание в дальнейшем поможет предотвратить рецидивы заболевания.
Если вы годами боретесь с лишними килограммами, соблюдаете диеты и тренируетесь, но результат так и не приходит — возможно, проблема кроется глубже поверхностных рекомендаций. Часто застой веса вызван скрытыми гормональными сбоями, нарушениями метаболизма или дисбалансом в работе внутренних органов, которые невозможно выявить без специализированной диагностики. Современные направления помогут восстановить баланс и улучшить самочувствие. Программа «Гармония тела» в Mriya Life разработана специально для тех, кто хочет понять реальные причины избыточного веса. Всего за один час вы получите научно обоснованную картину метаболического статуса и индивидуальный план действий.
Что входит в программу:
- Биоимпедансный анализ состава тела с 3D-визуализацией — точная оценка мышечной массы, жировых отложений и уровня гидратации;
- Расширенный гормональный профиль (12 ключевых показателей) — выявление скрытых эндокринных заболеваниях, влияющих на аппетит, обмен веществ и распределение жира;
- УЗИ-диагностика брюшной полости с акцентом на оценку висцерального жира — одного из главных факторов риска метаболического синдрома;
- Персональная консультация эндокринолога, который интерпретирует результаты и объяснит, почему ваш организм «держит» вес.
Что вы получите в результате:
- Чёткое понимание биологического возраста вашего организма;
- Индивидуальную стратегию коррекции веса без стресса, включающую нутритивную поддержку, рекомендации по питанию и образу жизни;
- Возможность начать путь к здоровью в уникальных условиях — на территории премиального курорта Мрия на Южном берегу Крыма, где расположены Медицинский центр, Институт Активного Долголетия, бальнео- и термальные комплексы, современные spa- и фитнес-студии, а также 64 гектара гармонично спланированного пространства: от Винного парка с беговыми и велодорожками до Японского сада для йоги и медитаций. Гостей ждут 37 вилл, пятизвёздочный отель, 10 ресторанов мировых кухонь, собственный пляж с «Голубым флагом», яхтенная флотилия, семейный парк «Дримвуд» и даже собственное туристическое бюро.
Источники
- Нарушение обмена веществ: от синдрома до редкого заболевания. Васильева Т.Г. Тихоокеанский медицинский журнал №1, 2017. с.95-97
- Типовые формы нарушений обмена веществ: учеб.-метод. пособие / Т. С. Угольник [и др.]. — Гомель: ГомГМУ, 2015. — 96 с.
- Эндокринология: национальное руководство / Под ред. И. И. Дедова, Г. А. Мельниченко. 2-е изд. М., 2016.
