8 марта в Мрия Фитнес

Дни красоты и заботы о себе

Чувствуете? В воздухе пахнет весной и переменами. Самое время впустить в свою жизнь свежесть, легкость и движение. Забудьте про усталость и спешку — подарите себе моменты истинной гармонии тела и души. В первые дни марта Мрия Фитнес приготовил для Вас особенную программу, которая поможет проснуться, вдохновиться и засиять по-новому!

Комплементарные мастер-классы для девушек 7–9 марта

Путешествие в мир йоги и осознанного движения

Приглашаем вас на серию камерных мастер-классов в уютном пространстве Японского сада — Дзен-до. Это идеальный формат для знакомства с практиками: сначала тренер погружает вас в философию направления, а затем вы переходите к практике, чтобы прочувствовать техники на себе.

• 07 марта | 9:00–9:45 | Виньяса Флоу йога

Начните утро с динамики! Виньяса Флоу — это современный стиль хатха-йоги, напоминающий танец. Каждое движение здесь синхронизировано с дыханием, что позволяет вам оставаться в моменте «здесь и сейчас», заряжаясь энергией и легкостью на весь день.

• 08 марта | 9:00–9:45 | Инь-йога

Идеальное утро на 8 Марта для тех, кто хочет снять напряжение тела и ума. Это пассивная и глубокая практика с длительным удержанием поз. Она мягко воздействует на соединительные ткани, улучшает циркуляцию энергии и дарит состояние глубокого покоя и расслабления.

• 09 марта | 9:00–9:45 | Хатха-йога

Классика, которая подходит всем! Мы познакомим вас с базовыми асанами, дыхательными техниками и концентрацией внимания. Вы узнаете, как мягко и эффективно укрепить мышцы, развить гибкость и улучшить работу всех систем организма.

Лекции + практики в Фитнес-зале: Секреты силы и красоты

Во второй половине дня (16:00–16:45) приглашаем вас в фитнес-зал на тематические занятия, где теория подкрепляется делом. Вы не только узнаете секреты упражнений, но и сразу опробуете их под руководством экспертов.

• 07 марта | «Грация Кошки» (Стретчинг)

Тренировка, дарящая телу гибкость и легкость. Специальный комплекс на растяжку мышц и связок вернет подвижность суставам и подарит вам ту самую кошачью грацию, о которой мы мечтаем.

• 08 марта | «3D Ягодицы»

Интенсив для тех, кто хочет быстрых и заметных результатов. Под чутким руководством профессионального тренера вы проработаете программу, созданную для достижения идеальной формы с удовольствием.

• 09 марта | «Пилатес»

Восстановление естественных изгибов позвоночника, создание прочного мышечного корсета и формирование красивой осанки. Занятия по системе Джозефа Пилатеса подарят вам гармоничное развитие тела и здоровую спину.

Место проведения: Дзен-до (утренние МК по йоге), Фитнес-зал, 1 этаж (вечерние лекции — практики)

Праздничная выгода для девушек!

С 7 по 9 марта для вас действует особая цена на любые индивидуальные тренировки. Воспользуйтесь моментом, чтобы позаниматься с тренером лично, проработать именно те зоны, которые важны вам, и получить ценны советы экспертов.

• Фитнес-тренировки / Игровые виды спорта: 1 500 руб.  2 500 руб.

• Большой теннис: 4 000 руб.  5 000 руб.

Дарите себе движение, красоту и хорошее настроение этой весной!

Подробности и бронирование по телефону

Организатор акции ООО «Мрия». Информацию о видах услуг, сроках, порядке оказания и ценах можно уточнить по номеру 8 800 707 11 68. Скидки не суммируются. Предложение действительно с 7.03.2026 по 9.03.2026.