Лаборатория здорового сна
Уникальная авторская программа разработана Научным советом курорта Мрия
Лаборатория сна
Сочетает в себе самые эффективные практики доказательной и превентивной медицины, инновационные методы диагностики и лечения нарушения сна. Направлена на коррекцию неорганических нарушений ритмов, связанных со стрессом.
Программа подходит вам если:
- Постоянно испытываете высокий уровень стресса в режиме «большого города».
- Сложно засыпаете, принимаете снотворные.
- Часто просыпаетесь по ночам.
- Испытываете ощущение усталости и разбитости в течение дня.
- Тяжело встаете по утрам.
- Ведете «ночной» образ жизни.
Что вас ждет
Подключается к планированию программы до вашего заезда и полностью сопровождает процесс.
Проводим углубленную диагностику для составления персонального плана лечения. Расширенный лабораторный чекап и функциональная диагностика в сочетании с инновационным оборудованием позволяет выявить нарушения даже на самой ранней стадии.
Снижаем общий уровень стресса на физическом и психоэмоциональном уровне. Назначаем необходимое лечение по результатам диагностики.
Выявляем ваши цели, помогаем сформировать здоровые привычки, которые идеально впишутся в ваш образ жизни.
Для диагностики и коррекции сна, которые позволяют отслеживать изменения состояния 24 часа в сутки.
Куратор проекта врач-невролог, эксперт в области сомнологии следит за вашим состоянием и корректирует план лечения на протяжении всего периода программы.
Результаты программы
- Снижение уровня стресса.
- Легкое засыпание без дополнительных препаратов.
- Увеличение продолжительности глубокого сна.
- Комфортное пробуждение без будильников.
- Восстановление естественных ритмов и нормализация продолжительности сна.
- Сформированные полезные привычки для долгосрочного сохранения результатов под руководством опытных врачей.
