Статья

Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата

Опорно-двигательный аппарат человека представляет собой не просто совокупность мышц, суставов и костей, а сложную и сбалансированную систему, нарушение одной её составляющей может привести к сбоям в работе всей системы. Расстройства от острых и временных, таких как переломы, растяжения и вывихи, до хронических патологий, приводящих к постоянным ограничениям функциональных возможностей и инвалидности. В результате травмы или заболеваний костно-мышечного аппарата развиваются дегенеративно-дистрофические изменения, которые часто сопровождает боль в спине – начиная с шейного отдела до крестцовой области, с уменьшением диапазона движений, ухудшением координации и снижением общей функциональности.

Причины

Развитие патологий имеет нервно-трофический механизм: при повреждении центральных или периферических нервов в отдельных областях отсутствуют нервные импульсы, что ведет к атрофии и снижению устойчивости к внешним воздействиям.
Оно связано с:

резмерными физическими нагрузками без достаточного отдыха, необходимого для восстановления;
малоподвижным образом жизни;
постоянным статическим напряжением (например, сидячей работой);
травмами;
воспалительными болезнями (такими как артрит);
снижением обмена веществ, а также артрозом, спондилоартрозом, остеохондрозом;
осложнениями после перенесенных инфекционных заболеваний (например, ревматическим артритом);
аутоиммунными заболеваниями;
ожирением и избыточной массой тела;
сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушающими трофику.

Для успешного лечения таких заболеваний, как сколиоз, грыжа, остеоартроз и подагра, необходимо учитывать множество факторов, включая возраст, состояние кожи и сосудов, а также особенности организма.

Диагностика

Чтобы определить тактику лечения заболеваний, проводится консультация, где устанавливают диагноз с помощью разнообразных методов:

Первичный осмотр и анамнез – оценка симптомов и медицинской истории пациента.
Рентгенография (рентген).
Компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ).
Лабораторные анализы крови и мочи – оценка уровня воспалительного процесса, наличия инфекций и других показателей.
Артроскопия – использование тонкой трубки с камерой для осмотра полости сустава и выполнения биопсии при необходимости.
Ультразвуковое исследование УЗИ – оценка мягких тканей, суставных сумок, связок и сухожилий.
Костная денситометрия – измерение плотности костной ткани для выявления остеопороза.

В случаях тяжелой стадии заболевания для лечения назначается курс инъекций. При ухудшении симптомов болезни, когда медикаментозное лечение не помогает, по назначению лечащего врача проводят мероприятия хирургического вмешательства.
Очень важно своевременно обратиться к специалистам – ортопеду, неврологу или травматологу, чтобы правильно диагностировать проблему и подобрать наиболее эффективный способ лечения.
Физическая активность, включая специальные виды гимнастики и занятия спортом, поможет вернуть подвижность суставам и улучшить общее состояние. Важно помнить, что правильный режим сна и питания также играет большую роль в лечении опорно-двигательного аппарата.
В ранних стадиях заболевания можно применять различные методы лечения, такие как магнитотерапия, вытяжение позвоночника, подводное вытяжение, а также механическое снятие болевых ощущений.

Лечебная физкультура

ЛФК – важный элемент профилактики и лечения, который включает специальные упражнения, направленные на развитие координации и гибкости, а также повышение общей активности.
Например, индивидуальное занятие под руководством физиотерапевта для восстановления движений, улучшения подвижности. Также рекомендуются: ходьба, плавание, йога или пилатес.

Физиотерапия

Этот метод лечения и реабилитации использует физические методы и процедуры для функциональности опорно-двигательной системы:

Массаж – снятие напряжения, улучшение кровообращения и общей подвижности тканей.
Электротерапия – стимуляция мышц электрическими импульсами, улучшение кровообращения.
Ультразвуковая терапия – использование ультразвуковых волн для улучшения метаболических процессов и ускорения регенерации тканей.
Лазеротерапия – применение лазерного излучения для стимуляции клеточного обмена, улучшения регенерации.
Ударная волновая терапия – для снятия боли, снижения воспаления и кровообращения.

Имеются противопоказания, поэтому необходимо посещение врача.
Реабилитация опорно-двигательного аппарата является важной частью восстановительной медицины и преследует несколько целей:

восстановление утраченных функций позвоночника и суставов;
предотвращение повторного возникновения заболеваний;
восстановление и увеличение функциональных резервов;
компенсация нарушенных функций и возвращение трудоспособности пациенту.

В дополнение к основному лечению необходимо уделить внимание следующим моментам:

Ведение здорового образа жизни – регулярные упражнения, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя).
Правильная осанка – следите за своей осанкой, избегайте неправильного положения тела при сидении, стоянии или поднятии тяжестей.
Умеренная физическая активность – избегайте чрезмерной нагрузки, особенно при поднятии тяжестей или участии в интенсивных спортивных тренировках.
Эргономика – обеспечьте правильную организацию рабочего места, используйте удобную обувь и не злоупотребляйте ношением высоких каблуков.
Регулярные медицинские обследования для профилактики.

Физическая активность

Для здоровья организма важна сбалансированная физическая активность. Недостаток движений приводит к мышечной слабости и снижению эластичности суставов. Но и чрезмерные нагрузки могут быть вредными. Необходимо найти оптимальный режим тренировок, чтобы поддерживать двигательную способность. Рекомендуется ежедневная умеренная активность, не менее одного часа в день.

Масса тела

Поддержание нормального веса помогает снизить нагрузку на позвоночник и суставы. Лишние килограммы увеличивают риск вывихов и падений, что может привести к дополнительным проблемам с опорно-двигательным аппаратом. Снижение веса уменьшает нагрузку на кости и суставы, способствуя их здоровью.

Питание

Для здоровья важны не только регулярные приемы пищи, но и наличие в рационе необходимых витаминов и минералов. Питательные вещества способствуют росту, регенерации клеток и восстановлению поврежденных тканей. Важно включать в рацион продукты, богатые кальцием, витамином D, магнием и другими полезными компонентами.

Образ жизни

Качество усвоения кальция организмом существенно влияет на кости. Курение, употребление алкоголя, избыток сахара и газированных напитков, а также некоторые диеты, например, вегетарианство, могут мешать нормальному усвоению кальция. Поэтому важно вести здоровый образ жизни, избегать вредных привычек и следить за своим питанием, чтобы обеспечить здоровье костей и суставов.
Уникальный центр оздоровления Mriya Life, где диагностика и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата проходит под наблюдением квалифицированных специалистов благодаря современным научным методикам и передовому оборудованию, персонализированным оздоровительным программам, учитывающим уникальные потребности каждого гостя, комплексным check-up-обследованиям состояния здоровья пациента по 200 параметрам.
Комплексный подход к формированию образа жизни, заботе о физическом и ментальном здоровье, с использованием передовых технологий превентивной медицины и восточных практик позволяет максимально эффективно достигать поставленных целей по оздоровлению и повышению качества жизни.
Мягкое и результативное воздействие, основанное на индивидуально подобранных квалифицированными специалистами комплексах упражнений, мануальной терапии и физиотерапии, помогает пациентам возвращаться к обычному образу жизни после операций и травм позвоночника.
Помните, ваше здоровье в ваших руках, и оно заслуживает самого бережного и внимательного отношения!

Программа оздоровления

от 5 ночей

Легкость движения