Аптечка туриста: что взять с собой в отпуск?

Что взять с собой в отпуск? Купальник, фотоаппарат, несколько новых платьев, игрушки, чтобы ребенку было нескучно. А еще в чемодане обязательно нужно оставить место для аптечки. Конечно, мы надеемся, что болезнь не омрачит отдых, но лучше все же быть во всеоружии.

Чек-лист аптечки путешественника

Безусловно, содержимое аптечки должно соответствовать возрасту путешественников. Ведь пожилым людям нужны одни лекарства, а детям – совсем другие препараты. Кроме этого, если у вас есть хронические заболевания, необходимо взять медикаменты, которые прописал врач.

Ниже дан список обязательных препаратов для аптечки туриста:

• жаропонижающее (ибупрофен, парацетомол)
• от отравления, при расстройстве желудка (сорбенты – смекта, полисорб, пробиотики – линекс, энтерол, при диарее энтерофурил, регидрон, ферментные препараты – креон, панкреатин)
• обезболивающие (темпалгин, кетанов, но-шпа)
• от простуды (колдрекс, виферон, эргоферон)
• от аллергии (супрастин, кларитин, фенистил)
• бинт, пластырь
• антисептик, зеленка, йод (бетадин)

На пляж крем с SPF

Если вы собираетесь много времени проводить на пляже, не забудьте приобрести солнцезащитный крем! Кроме этого, обязательно возьмите с собой средство против ожогов – к примеру, пантенол или бепантен.

В лес и в горы средство от комаров

Если же вы планируете активный отдых – собираетесь посещать экскурсии, ходить в походы, положите в аптечку средство от укусов насекомых и репеллент.

Если ждет дорога «С ветерком»

Если вы путешествуете с ребенком, которому может стать нехорошо в транспорте, обязательно возьмите с собой средство от укачивания. Например, безрецептурный препарат дименгидринат (драмина), подходит как взрослым, так и детям с трех лет.

Как перевозить аптечку?

Если вам нужно принимать какое-то лекарство регулярно, возьмите его собой в самолет (если вы везете больше одной упаковки, не забудьте рецепт от врача). В остальных случая правильнее положить аптечку в чемодан и взять его в багаж. Желательно сложить все лекарства в объемную косметичку, обернуть пакетом и аккуратно разместить в центральной части чемодана, обложив вещами.

Обратите внимание, что большинство препаратов следует хранить при комнатной температуре (15-22*С). Однако некоторые медикаменты следует обязательно хранить в холодильнике.

Надеемся, болезнь не омрачит ваш отпуск, и аптечка останется нетронутой. И не забудьте, что в текущих условиях пандемии, всегда необходимо иметь с собой антисептик, одноразовые перчатки и запасную защитную маску для всех челнов семьи.

Будьте здоровы!